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12
Jun22

O que buscas?

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Ao observar à minha volta, o mundo onde vivo, deparo-me com situações, coisa e pessoas que não existem. A correria, as preocupações, o status, os bens materiais... tudo isto para que vivo não existe apenas momentos me levam a achar que é aí que encontro a felicidade.
Felicidade é muito mais do que os meus olhos veem. A sua verdadeira essência vem de Deus, muitos lhe atribuem vários nomes diferentes, o seu verdadeiro significado é AMOR.
Só o AMOR é real, algo que vem na nossa chegada (quando encarnamos) e é algo que levamos quando partimos (desencarnamos).
Se parar agora e pensar o que é que estou a viver agora, o que busco agora, busco AMOR.
Se busco o AMOR, o AMOR também me busca a mim. Busco o que me faz feliz.
Tornar os dias mais leves e agradecendo sempre cada momento, cada ação, cada Ser, cada benção,cada desafio (problemas) a tudo mesmo aquilo que me encomoda e não gosto, EU SOU GRATA.
É esta a mudança que o mundo espera de nós.
Refletir sobre os meus pensamentos, escolher apenas aquilo que me faz sentir bem, dando-me valor, determinando quem reamente Sou. Fazer escolhas criando o meu dia a dia aqui e agora para assim me tornar a cada dia um agente de mudança, alguém que busca a minha verdade, quem busca a verdade não pode falhar. A minha verdade será que é a tua verdade ou ambas se complementam?

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publicado às 18:52

19
Jan22

Criar Hábitos que acrescentando Valor com Propósito

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Com o avançar da idade vamos perdendo algumas caracteristicas no nosso corpo, vêm as rugas , queda de cabelo , dores...podia estar aqui a enumerar vários itens. Existem, neste nosso percurso,variações de estados nomeadamente nas situações que diariamente eu trabalho, cabelo, pele e unhas. São três factores essências à nossa autoestima. O seu desgaste, além do factor idade para mim o menos importante, derivado a questões que vamos acumulando e vivencias do nosso percurso de vida, o estarmos expostos a factores externos como radicais livres que derivam de alguns excessos,  poluição, ar condicionado, má alimentação, stress entre outros. Somos educados desde que nascemos sob um protótipo da sociedade em vivemos que com as suas crenças nos limita, sob influência de bombardeamento nas redes sociais, publicidade etc, as nossas ações, pensamentos, emoções....

Com o conhecimento que vou adquirindo com opiniões diversas vou colocando em prática uma escuta activa do meu corpo. Para mim sempre foi e será de extrema importancia o cuidado fisico, mental e emocional para que aja um equilibrio energético e consiga viver uma vida com atenção plena no momento presente. Em determina altura da minha vida acreditei em determinadas crenças que me limitavam o meu crescimento como interno porque pensava que sem as pessoas à minha volta eu não poderia proseguir nesta vida. Desde muito cedo eu sabia que poderia fazer melhor por mim mesmo que para isso eu tivesse que cortar com relações que para a maioria das pessoas era impensável. Tive de fazer cortes na época porque não sabia como lidar com algo que eu própria criei. Hoje com uma consciência diferente e com mais de três decadas de trabalho na área da beleza e bem estar fisíco e emocional vou experenciando comigo a melhor forma de cuidar do meu corpo. Estudo todos os aspectos de como e quais os nutrientes mais adquados para um cabelo, uma pele e umas unhas mais saudáveis. Ao longo destas décadas as questões que me vou deparando com as clientes que me procuram são as mesmas que eu tenho daí o meu interesse em procurar o melhor tratamento para mim e para  meus clientes.

A queda de cabelo, o primeiro tema que vou abordar, pode ter várias causas possíves.

  • factores ambientais
  • Stress
  • uma alimentação menos cuidada
  • ansiedade
  • doenças autoimunes
  • medicamentos 
  • depressão
  • anemia
  • perdas emocionais

São causas mais frequentes de queda de cabelo, para encontrar um tratamento mais adequado é necessário um diagnóstico especifico para cliente. Não podemos aconcelhar tratamento igual para todos os clientes, um tratamento externo varia entre travar a queda e estimular o crescimento e está tudo certo a questão é - qual a causa?

O cliente tem de estar disponível para tratar em primeiro lugar a causa e fazer aconcelhamento diante um profissional que o ajude a elaborar um processo de tratamento.

Foi aí que fui à busca de ajuda para melhorar causas em mim que provocavam essa queda de cabelo e encontrei numa terapia complementar um caminho. Caminho esse hoje que entrego aos meus clientes através de um diagnóstico encontrar a terapia adequada.

Comecei por uma escuta activa do meu corpo encontrar o alimento que o meu corpo assimila melhor e qual o que rejeita, prática de exercicio fisíco no meu caso despertou-me o Yoga, suplementos alimentares e um factor muito importante hidratação, no nosso corpo o principal elemento é a água que representa 50% a 70% do peso corporal ( varia de pessoa para pessoa consoante a idade e o sexo). 

Esta mudança de hábitos levou me a melhorar a nível mental e fisico, hoje tenho mais disponibilidade para realizar todas as minhas tarefas diárias e uma melhor qualidade de vida.

Do que está à espera para encontar tudo isto como eu encontrei?

Isabel Vieira da Silva

Hair Stylist, Terapeuta Holística, Consultora de Beleza

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publicado às 09:17

30
Jun21

Um Novo paradigma

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Estarmos atentos ao que se tem manifestado no mundo desde o ano de 2020 é o despertar para uma nova realidade.

Acreditar em algo ajuda-nos a compreender melhor o que se manifesta à nossa volta. Esta nova era faz com que olhemos para dentro de nós e escutemos a nossa a nossa voz interior, através do silêncio que nos envolve obtemos as respostas.

Muitos de nós não vão querer ouvir, pensa que é ilusão da sua mente, mas não, é a realidade do aqui e agora. Estão a dizer-nos pára, escuta-te, responsabiliza-te, aceita-te e escolhe. Escolhe o que para ti fizer mais sentido. Qual o teu rumo?

Muitos de nós estamos sem rumo, cansados da vida que levamos, do trabalho que temos, de ouvir faz assim..., já nada disto faz sentido.

Essa tua/nossa revolta, inquietação, ansiedade, medo está a pedir-te que páres e te escutes.

Tens/Temos duas escolhas , infinas possíbilidades de escolha ou através de todas as descritas na frase anterior buscas a do-ença . Agora tu decides, se decidires infinitas possíbilidades tens uma porta que te trás algo novo com tudo aquilo que escolheres para ti e para o outro(somos todos um).

Todas as manifestações estão a mostrar-nos que somos todos Um, iguais e ligados pela unicidade através da energia. Toda a energia que emanamos retorna em dodro ou em triplicado. Estamos numa fase de mudança que nos chama a desenvolver o nosso intelecto através das ferramentas que nos colocaram à disposição durante anos e anos com o desenvolvimento tecnológico.

Está no momento de agarrar e apender a comunicar mergulhando no teu interior.

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publicado às 12:13

31
Mai21

Infinitamente criança

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

As crianças brincam

Os animais brincam

e os humanos atentos

divertem-se e soltam

a sua criança interior.

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publicado às 10:23

31
Mai21

MAR

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Este mar infinito

de um azul petróleo

com uma espuma branca

pura imensa

irradia o mais belo Ser que cada um de de nós somos um só.

Um só no amor

Um só na vida 

Um só no espirito 

Um só na energia

que nos conecta e nos une neste planeta imenso.

A nossa Mãe Terra.

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publicado às 10:17

10
Mai21

Quem Sou Eu ( 08/05/2021)

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Hoje decidi fazer uma pausa no meu dia  e vim comer uma sopa num espaço simpático e acolhedor em Paz e Amor. Trousse a revista Zen Energy de Abril e ao mesmo tempo que leio  a revista o pensamento estava no dia de ontem e na manhã de hoje no trabalho e com todo o conhecimento que adquiro diáriamente e quero aprender cada vez mais hoje sei quem Sou e qual o meu propósito aqui e agora. É maravilhoso quando me encontro comigo própria e ver aquilo que antes não queria ver. Agora mais desperta escolho viver no aqui e agora e semear, semear Amor.

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publicado às 18:19

29
Abr21

Oportunidade

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Ao longo de um ano em que o mundo se diz virado do avesso eu encontrei-me, encontrei aquela menina sonhadora que sempre fui!

A 16 de Março de 2020 enquanto a maoiria das pessoas desesperavam porque tinham de ficar em casa sem visão de futuro eu arregassei as mangas e fui à busca do que verdadeiramente me faz feliz.

Dou Graças a Deus por me ter dado a oportunidade de passar 24h  do meu dia durante mês e meio com o meu marido e o meu filho algo que durante 20 anos nunca tinha acontecido, é maravilhoso!

Peguei nas ferramentas que tinha sai da minha zona de conforto e fui em busca da felicidade, dei-me a conhecer ao mundo através das redes sociais e através dessas mesmas redes obtive mais conhecimento. Conhecimento para me tornar num Ser cada vez melhor através da escuta activa e da leitura.

Projectei o meu próprio negócio na minha mente e tornei-me uma empresária com todas as ferramentas que o Universo colocou à minha disposição! Durante 5 meses o Universo colocou-me à experiência depois mais 2 meses de descanso e de recolhimento para que eu fosse à busca de mais conhecimento. Ainda não tinha o conhecimento suficiente para continuar a minha experiência precisava de mais ( o conhecimento é um processo continuo). Até que um dia na minha caminhada nas redes sociais encontrei um Ser Maravilhoso que me despertou para algo que sempre tive curiosidade, como fazer o meu caminho interno? Foi então que mergulhei na meditação de corpo e alma e fui á busca do Meu Verdadeiro Eu Superior e do meu propósito de vida aqui e agora.

Diáriamente encontro novos desafios, novos conhecimentos, novas aprendizagens para colocar em prática de como um Ser Unico que sou (somos, sim Tu também és único e juntos somos um só). Aprendi a amar-me cada vez mais e a amar o próximo como a mim mesma. A ver o outro como me vejo a mim, um ser maravilhoso que através dos dons que o Universo me coloca à disposição poder cuidar de mim diárimente e ensinar o outro a cuidar de Si.

Agora sei que através da aprendizagem constante, com a minha Mestra e de outros mestres que vou encontrando pelo caminho, sou uma eterna estudante, vou à busca de mais e mais conhecimento e através da minha história de vida  poder ensinar outras pessoas a fazer da sua história de vida um exemplo para outros. 

Como o nosso lindo Planeta Terra é redondo nós também fazemos os circulos na nossa vida, projectando  conhecimento e aprendendo uns com outros. Tu também tens algo para me ensinar vai à busca se para ti fizer sentido. 

 

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publicado às 11:39

26
Abr21

Aqui e Agora

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Quando descobres porque te procuram percebes o quanto és importante naquele momento! Vive esse mesmo momento e vai à busca de respostas hoje e não encontres desculpas lá atrás (passado) porque o que ficou para trás é apenas a recordação e a aprendizagem para a tua atitude aqui e agora. Não queiras resolver as dores que não te pertencem, olha agora à tua volta e observa o que tens que é teu e tens de  alimentar para o teu sucesso interno para ti e não para o outro. O destino de cada um de nós é da nossa responsabilidade o outro só tens de o aceitar, acolher e soltar. Busca o que te faz feliz e não o que faz feliz aos olhos do outro. Nesta caminhada da vida vamos encontrar obstáculos que os classificamos como bons e menos bons. Abraça esses obstáculos com AMOR, GRATIDÃO e PERDÃO porque assim quando os acolhes com todo o teu AMOR estás a aceitá-los com GRATIDÃO e a soltá-los com o teu PERDÃO.

Com estas três formas de viver consegues deixar fluir tudo o que a VIDA tem  de maravilhoso para te dar!

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publicado às 16:16

20
Abr21

Gratidão ao Novo Ser que me estou a tornar

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

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Ser um novo Eu é uma aprendizagem continua. É estudar continuamente para um reencontro contigo mesmo. Quando te reencontras contigo e festejas a gratidão/perdão imensa/o que te vai no coração e queres dizer ao mundo que tudo é possível e vamos juntos nesta viagem linda de Amor Próprio mas tudo está em ti e não no outro. Está tudo certo.

Nesta caminhada vais deixando fluir tudo, acolhes tudo, aceitas tudo,confias, soltas e deixas ir tudo porque volta tudo, é lindo quando tu vives o teu propósito em amor vem até a ti mais amor. 

Ao aceitares estás a empoderar-te mesmo não concordes acolhe e deixa ir.

À medida que começas a praticar Gradidão/Perdão diáriamente vês a tua vida a mudar diáriamente na direcção dos teus Sonhos, mas atenção ao chega fica atento a tudo o que chega e o que vai e retira a tua aprendizagem diária para o teu crescimento.

Para começares a sentir a tua voz interior tens de te sentar num lugar tranquilo e escuta-te se não fores capaz sozinho pede ajuda se para ti fizer sentido.

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publicado às 13:36

03
Mar21

Presistência

por Ouse Sonhar, Ouse Acreditar, Ouse Fazer

Na vida temos de ser nós mesmos fazer uma caminhada persistente nos nossos objectivos criar hábitos consistentes, comprometermo-nos com a vida que queremos ter.

Na " Enologia" da vida onde o aroma persiste durante um tempo, ainda que abrindo a porta ao desconhecido o sabor continua no nosso paladar!

Agarrar as novas oportunidades a cada dia e fazer diferente nas nossas vidas e na vida de quem nos rodeia.

Orgulharmo-nos do nosso trabalho e fazer um legado ao inscrever a nossa marca na vida de quem nos acompanha.

Saborear cada momento presente é o melhor remédio para alimentar o Sucesso.

Cabe a cada indivíduo alimentar a sua semente, protegê-la contra as tempestades e colher sem presa ou sem saber a altura certa.

Mas segue o teu sonho sê persistente no teu trabalho para alcançar tudo aquilo que para ti é alcançavel, porque não à limite, segue o teu caminho porque a estrada é ilimitada....

 

 

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publicado às 10:11


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